jog

音标： /dʒɑːɡ/（美式英语常见发音） 词性： 动词（verb）、名词（noun）

核心意思： 慢跑；轻轻碰一下、轻推一下。具体意思取决于上下文。

1. 动词：慢跑

这是最常见的意思，指以比较轻松的速度跑步。

- I jog every morning. 我每天早晨慢跑。

- He went jogging in the park. 他去公园慢跑了。

- I usually jog for 30 minutes. 我通常慢跑 30 分钟。

常见搭配：

• go jogging：去慢跑
• jog around the park：绕着公园慢跑
• jog for 30 minutes：慢跑 30 分钟

2. 动词：轻轻碰、轻推

- She jogged my arm. 她轻轻碰了碰我的胳膊。

这个用法通常表示用轻微的身体动作提醒别人或引起别人的注意。

3. jog someone's memory：唤起某人的记忆

这是一个很常见的固定表达。

- Can you jog my memory? 你能帮我回忆一下吗？

- That song jogged my memory. 那首歌让我想起了一些往事。

这里的 jog 不是“慢跑”，而是比喻轻轻推动记忆，让某件事重新想起来。

4. 名词：慢跑

- I go for a jog every evening. 我每天晚上都会去慢跑。

注意区别：

• jog：慢跑，也可以作动词。
• jogging：慢跑这项活动，常用于 go jogging。
• run：跑步，范围更广，可以是慢跑，也可以是快速奔跑。

记忆重点： jog 最常见的意思是“慢跑”；如果看到 jog someone's memory，就要理解为“帮助某人回忆起来”。